花粉症にもダイエットにも効くもの？

昔に比べて花粉症が軽くなってきたのは私の最大の敵「ブタクサ」が減ってきたからでしょうか？それともコレ↓を飲んでいるせいでしょうか・・。

たまに油断して花粉症と喉を悪化させてしまう事もありますが飲んで悪い事はないと思いますよダイエットにも良いと思われます

５年前ぐらい前から殆ど毎日実行している事。それは「純玄米黒酢」を飲み続けている事です。自分流の飲み方は主に昼と夜の２回コップの底に薄く張るぐらいの量に氷と麦茶かウーロン茶を並々と入れ食事と一緒に飲んでいます。ちょっと酸っぱさが気になりますがお茶を足しながら飲めば薄くなってくるので飲みやすくなります。

寒い時期こんな冷たい物と思われますがお湯を入れたら大変だと・・・。たぶん、むせちゃいます氷を入れるのは酸っぱさの感覚を鈍くする為に自分流として使っています。これに限らず色んな使い方を試して自分流を発見してはいかがでしょうか。

それから花粉症、風邪予防や喉の保護には「ミントガム」もおすすめです。粘膜の乾燥を防ぎ潤いを保つので咳が出る時などには欠かせないアイテムのひとつです。